ggt.jpg
യോഗ ടിടിസി 200 മണിക്കൂർ

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി, ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം, പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ, കാഴ്ചശക്തി എന്നിവ ഈ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്.

 

സംയോജിപ്പിക്കുന്നു:

  • ശരിയായ ആശയപരമായ ഗ്രാഹ്യം

  • ആസനങ്ങളെ തുലനം ചെയ്യുന്നു

  • ശ്വസനരീതികൾ

  • വിവിധ ഇളവ് മൊഡ്യൂളുകൾ

  • ക്രിയാസ്

Mode of operation: 

  • workshops

  • seminars 

  • health awareness classes 

  • blend of practical sessions and theory, with a therapeutical approach

Yoga Stretches

  • ദിവസേന ആസന പരിശീലനം.

  • ധ്യാനം, പ്രാണായാമ സെഷനുകൾ. ഓരോ വിദ്യാർത്ഥിക്കും വ്യക്തിഗത ശ്രദ്ധയും മാർഗനിർദേശവും.

  • യോഗ്യതയുള്ള പരിചയസമ്പന്നരായ അധ്യാപകർ.

  • പ്രായോഗിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളുള്ള യോഗ തത്ത്വചിന്തയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുക.

  • പ്രധിരോധ 'ഷട്ക്രിയ' സെഷനുകൾ (യോഗ ശുദ്ധീകരണം - പ്രായോഗികം).

  • മൂല്യവർദ്ധിത യോഗയും ധ്യാന ഹാളും.

  • യോഗയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളുടെ അധിക സെഷനുകൾ.

  • വിദഗ്ദ്ധരായ ഡോക്ടർമാരുമായി ആയുർവേദത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത ജ്ഞാനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം.

  • ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾക്ക് സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചന.

  • ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായി ആയുർവേദ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക പരാമർശം.

  • നിങ്ങൾ കൊച്ചി നഗരത്തിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്താണ് - പ്രധാന ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാം.