
യോഗ ടിടിസി 200 മണിക്കൂർ
ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി, ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവം, പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ, കാഴ്ചശക്തി എന്നിവ ഈ ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിലെ വിദ്യാർത്ഥികൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്.
സംയോജിപ്പിക്കുന്നു:
ശരിയായ ആശയപരമായ ഗ്രാഹ്യം
ആസനങ്ങളെ തുലനം ചെയ്യുന്നു
ശ്വസനരീതികൾ
വിവിധ ഇളവ് മൊഡ്യൂളുകൾ
ക്രിയാസ്
Mode of operation:
-
workshops
-
seminars
-
health awareness classes
-
blend of practical sessions and theory, with a therapeutical approach

ദിവസേന ആസന പരിശീലനം.
ധ്യാനം, പ്രാണായാമ സെഷനുകൾ. ഓരോ വിദ്യാർത്ഥിക്കും വ്യക്തിഗത ശ്രദ്ധയും മാർഗനിർദേശവും.
യോഗ്യതയുള്ള പരിചയസമ്പന്നരായ അധ്യാപകർ.
പ്രായോഗിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളുള്ള യോഗ തത്ത്വചിന്തയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുക.
പ്രധിരോധ 'ഷട്ക്രിയ' സെഷനുകൾ (യോഗ ശുദ്ധീകരണം - പ്രായോഗികം).
മൂല്യവർദ്ധിത യോഗയും ധ്യാന ഹാളും.
യോഗയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷയങ്ങളുടെ അധിക സെഷനുകൾ.
വിദഗ്ദ്ധരായ ഡോക്ടർമാരുമായി ആയുർവേദത്തിന്റെ പരമ്പരാഗത ജ്ഞാനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനുള്ള അവസരം.
ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്തതും നിശിതവുമായ ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾക്ക് സ consult ജന്യ കൂടിയാലോചന.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായി ആയുർവേദ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക പരാമർശം.
നിങ്ങൾ കൊച്ചി നഗരത്തിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്താണ് - പ്രധാന ലക്ഷ്യസ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാം.